Thursday, October 30, 2014

Acah acah pelikat pants hehe

Hi. 

Since dari last week lagi minat nak menjahit tiba tiba je menggebu gebu. Haha. Mesin jahit kat rumah mak. To be specified... kat dalam bilik mak. Heh. So memang kena manfaatkan masa yang ada. Plan nak ada mesin jahit sendiri. InsyaAllah one day. Errmmm mesin jahit apa yang sesuai untuk beginner macam saya ya? At least lepas untuk jahit lurus.. seluar koyak ke... tahan sikit kalau pakai mesin jahit. Tehehe. 


Mata ni berkenan sangat bila tengok budak budak lelaki pakai pelikat pants tuh. Pernah laa beli kat instagram. Lupa nama IG tu. Aku request color PURPLE. Sekali yang sampai kaler BIRU. Owner IG cakap boleh tukar balik. Malas la aku. Kalau dah sekali silap. Memang tak de la nak repeat order. 


Sempena cuti yang TM bagi last week... berderet deret dari Rabu - Jumaat.... maka berzikir la kat telinga husband mintak hantar ke kedai nak cari kain pelekat nak buat seluar anak bujang den tu. Heh. Yang bestnya laki ku layan je..  dia tak pernah persoalkan pun awak tu pandai ke menjahit haha. 


Dah beli ni kain pelekat 2 helai. Total kos RM59. Beli kain mahal sikit. Aku beli siap online kat IG tu RM70++ sebab termasuk pos... baru dapat sehelai seluar pelikat dan baju punjabi. Bila tanya mak... mak cakap satu kain pelikat ni boleh dapat 3 helai seluar gak ni... Haaa nampak tak betapa boleh jimat di situ. 


Mak aku tukang jahit pencen. Tapi anak nya tak mewarisi sebab aku kidal. Orang kanan tunjuk orang kidal belajar menjahit memang agak payah. Haha. Sudahnya aku cari rentak sendiri. Yang mana aku selesa. Heh. 

Mak tunjuk pola jahit seluar. Aku gunting dan terus jahit. Mak kata pergi try kat kain lain dulu... makanya aku cari perca kain... dan try ke kain berbunga bunga. Berseluar bunga la Faiq. Bahaha. Kemain kembang hidong bila dah siap. Hoi bangga okay. Hahah.





Tapiii... seluar ni sempit sikit. Aku terkecik jahitan kat pinggang. Sampai Faiq mengadu "buuu sakit perut adik. Tak muat" 

Baiklah anak. Haahaha. 






Aku tak putus asa. Teruskan menjahit. Sampai cramp montot. Sebab lama sangat duduk kat kerusi. Haha. Tabik kat tukang jahit. Memang penyabar. 





Menjahit terpaksa dihentikan kejap sebab jarum patah. Hahaha. 



Dah tu mesin jahit tepi mak pun dah rosak. Barang dah pakai lama kan. Kena beli baru dah kot. Tapi aku teruskan je menjahit sampai siap seluar Faiq. Mak jenguk jenguk kejap. Dia terlupa nak cakap yang mesin jahit ni boleh jahit tepi jugak. Just kena tukar tapak.. and slow sikit laaa.... waaa terkagum kagum aku. heh. 



jahit tepi untuk butang F. Kena tukar tapak je. Dah boleh jahit. 




Aku pun terbalikkan seluar Faiq untuk jahit tepi. Heh.



Paksa anak bujang pakai. Haha. Ketidoran budak ini. 



Dan inilah hasilnya. Syabash beta. Hahah. Aku terus pakaikan ke Faiq masa kenduri doa selamat baru baru ni.. ada orang tegur.. dok belek belek seluar Faiq... dia ingat aku beli... aku cakap je... saya jahit sendiri... 
Sambil membelek seluar Faiq dia bercakap "Nampak bona tak ghoti menjait eh haaa..." 

(Nampak sangat tak reti menjahit haa)


Ok fine. Saya terima sebagai cabaran. Marilah kita senyum :) saya amatur je... bukan pro. Tak pernah pergi kelas menjahit pun. 


yeah model kecik ibu buat peace tak jadi hihi



Nanti nak try buat lagi. Hope tak jadi hangat hangat taik ayam ler. Kikiki. 


Tuesday, October 28, 2014

Tak bahaya ke mengandung ambil ESP?

Ada yang bertanya boleh ke mengandung ambil ESP?  Tak bahaya ke awal2  pregnancy amek ESP? Heh.

Jawapannya RUGI SANGAT KALAU TAK AMBIL ESP TIME PREGNANT :)

Time baby dalam kandungan lah kita kena jaga. Tak ada istilah baby besar kalau makan supplement. Ikut lah dose yang betul. Dan air yang banyak untuk PENYERAPAN OPTIMUM. Banyak vitamin bukan bermaksud  TAK BAGUS yer :)

Apa itu ESP Shaklee?
ESP Shaklee hanyalah SOY PROTEIN ISOLATE, dibasuh dengan menggunakan air bersih dan bukannya dengan alkohol seperti kebanyakan produk soya di pasaran. Juga mengandungi Lecithin soya yang kaya dengan kolina untuk perkembangan otak. Jadi ESP SHAKLEE selamat diambil oleh ibu mengandung.


ESP shaklee juga selamat diambil oleh ibu mengandung kerana kacang soyanya adalah asli dan tidak terubah suai secara genetik (non-gmo soy). 

DANNNN istimewanya ESP shaklee ini adalah diproses tanpa melalui proses haba untuk mengekalkan kandungan proteinnya. Tahu tak PROTEIN SANGAT MUDAH MUSNAH BILA SUHU TINGGI?


Rata-rata orang yang mengambil ESP shaklee dapat merasai perubahan, seperti  LEBIH BERTENAGA, KULIT LEBIH BERSIH TANPA JERAGAT, TURUN BERAT BADAN DENGAN ESP SHAKLEE, SUSU BADAN SEMAKIN BANYAK hanya dengan permulaan 1 TIN ESP SHAKLEE. Hebat khennn :)


Jadi tiada masalah ibu mengandung mengambil ESP shaklee malahan menjadikan bayi dalam kandungan mempunyai cukup protein untuk perkembangan otaknya, anda juga sihat dan lebih bertenaga, dan menjadikan kulit anda dan bayi lebih bersih dan gebu.


Selain protein setiap hidangan ESP Shaklee seperti yang disyorkan mengandungi 500mg kalsium yang sangat-sangat diperlukan oleh wanita hamil. Jadi sangat-sangat sesuai untuk ibu mengandung yang tak berapa gemar minum susu.


Bagusnya juga ESP Shaklee ini adalah memelihara tekanan darah tinggi, kencing manis semasa hamil kerana kandungan karbohidratnya yang rendah dan juga rendah glisemik dan gula. Berbeza dengan membeli produk soya di luar atau di pasar malam sudah tentu kita minta ditambah gula sama ada gula merah atau putih. Betulkan? Nak pulak soya tu ditambah garam nak bagi sejuk lama, lagila tak boleh minum kalau tak tambah gula. hehe. 


Tengah2 malam kalau lapar boleh je bancuh ESP. Kenyang lebih lamaaaa. Lagi berkhasiat tau dari makan roti putih. Huiii banyakkk gulaaa tuuu


Dengan ESP Shaklee tak perlu lagi minum 5 botol soya setiap hari memadai 3 sudu sehari sudah cukup membekalkan jumlah perotein yang diperlukan oleh ibu hamil.


ini anak bisnesku. Seorang yang sangat kuat semangat. Good luck Ain :) Supervisor bulan ni ☺


Apa motif letak gambar family ni ek? Haha. Saja je nak bagitau... tengok 2nd baby Ain tu.... baby Icha.. gebunya masyaAllah geramm... haaa Ain consume Esp  tau masa pregnantkan Icha. Yang 1st baby Ain consume Set Salindah :)

Esp ni asbab sahaja. Kita kena berusaha dapatkan yang terbaik untuk anak2 kita kan ☺


ini contoh aku bancuh Esp  dengan  air ribena. Sedappp! 


Ada banyakkk lagi resepi esp. Paling fav sebenarnya. ... ESP + MILO . Ya Allah sampai berebut dengan Faiq. Sibuk ngecek Esp ibu. Hihi. 


Berkesan ke minum ESP ni? 
Haa ni soalan paling fav. Kenapa saya minum dah habis 1 tong tak nampak kesan pun??? ☺

Nutritionist  Shaklee ada bagitau... kalau nak berkesan... kena ambil berterusan... yes BERTERUSAN. Sebab apa? Sebab ESP membentuk sel2 baru... sel2 mati kita kasi buang sama dia. Heh. Sebabbbb..... sel2 bukan terbentuk terus bila sekali teguk! Bukan dalam sehari jugak.... banyak tau sel dalam badan kita ni. Hah.... kalau consume berterusan... memang KULIT MAKIN CANTIK, TAK KUSAM, ANJAL dan TEGANG :)


Hanya yanģ mengamalkan ESP je faham apa saya tulis  haha. Eh dah melalut ni. Asal nya nak cerita ESP UNTUK WANITA HAMIL jek haha. Okbai.

Eh cop! Promo ESP buy 6 FREE 1 tinggal lagi 3 hari tau. Jom beli 1 dengan harga paling murah tak masuk akal. Haha.


10 Makanan Untuk Mencegah Arteri Tersumbat. Haaa Jangan Ingat Kurus Tak Ada Kolestrol Tauuu


Untuk diri sendiri jugak ni. Aku memang amalkan OMEGA GUARD bila rasa macam terlebih makan. Sebab tak nak lemak2 tak patut menempel kat badan iols. Huahuahua. 


Hoh! Ngeri ke idok? Pesanan penaja - CEGAH SEBELUM TERLAMBAT :)


Jom cekidaut apa makanan tuh yer :D

1. Bawang putih

Sejak zaman purba bawang putih telah digunakan untuk merawat hati penyakit dan tekanan darah tinggi. Menurut kajian yang diterbitkan dalam perubatan pencegahan, bawang putih menghalang arteri koronari menjadi keras menjadi kapur yang berfungsi sebagai penanda bagi plak pembentukan.

2 Anggur

Anggur kaya dengan flavonoid, quercetin, dan resveratrol. Ini flavonoid telah didapati untuk mencegah pengoksidaan kolesterol buruk yang membawa kepada pembentukan plak pada dinding arteri. Mereka juga mengurangkan risiko membangunkan darah beku yang boleh membawa kepada serangan jantung.

3 Bayam
Bayam kaya dengan kalium dan folik asid, kedua-duanya bertindak sebagai pertahanan terhadap tekanan darah tinggi. Bayam adalah juga kaya dengan lutein, karotenoid tumbuhan yang bukan sahaja melindungi daripada umur degenerasi makula berkaitan tetapi juga mencegah serangan jantung dengan menjaga arteri bebas daripada kolesterol membina.

4 Ikan

Kajian yang dijalankan oleh penyelidik di Southampton University mendapati bahawa Omega 3 minyak, hadir dalam ikan seperti tuna dan salmon, berhenti pengumpulan deposit lemak dalam arteri. Asid lemak mengelakkan pembekuan daripada membentuk dan kolesterol daripada menjadi teroksida.

Or sebagai alternatif .... boleh juga tambah OMEGA GUARD SHAKLEE dalam pemakanan seharian. Omega membantu mencairkan lemak lemak tepu yang dah lama sebati dalam darah..  


5 Minyak zaitun

Kolesterol teroksida hanya mampu berpegang kepada arteri anda dinding dan bentuk plak. Lemak monotaktepu membentangkan di minyak zaitun apabila dicampur dengan molekul kolesterol tidak baik menjadi kurang mungkin teroksida.

6 Tomato
Menurut kajian yang dijalankan oleh penyelidik Korea, lycopene, sebatian yang terdapat di dalam tomato yang memberi mereka warna mereka, membantu dalam mencegah pengerasan arteri. Para penyelidik mendapati bahawa wanita yang lycopene tertinggi tahap dalam darah mereka mempunyai kekukuhan kurangnya dalam arteri mereka.

7 Delima

Jus delima bukan sahaja muncul untuk mencegah pengerasan arteri dengan mengurangkan kerosakan saluran darah, tetapi boleh juga menterbalikkan perkembangan penyakit ini. delima buah-buahan dan jus yang tinggi kandungan antioksidan, yang boleh membantu perjuangan pengerasan arteri.

8 Kiwi dan tembikai

Makanan ini kaya antioksidan berfungsi dengan mengurangkan LDL toksik kolesterol, yang dibentuk melalui proses berkarat dalam anda arteri. Mereka boleh membantu menghentikan karat di trek dan juga mencegahnya daripada merebak. Makan satu cawan tembikai atau satu kiwi setiap hari untuk unclog arteri anda.

9 Jus Cranberry
Jus ini strain lemak daripada arteri. Daripada harus lemak terkumpul di dalam saluran darah, jus ini meningkatkan anda keupayaan sel untuk menyerap lemak dan menggunakannya untuk pengeluaran tenaga. Minum tiga gelas jus ini setiap minggu untuk unclog arteri anda.

10 Oat
Terima kasih kepada gentian larut dalam oat, kolesterol tidak berdiri peluang. Serat ini melekat pada kolesterol dan membawa ia keluar dari sistem anda. Beberapa kajian mempunyai menunjukkan bahawa pemakanan hanya 1 1/2 hingga 2 1/2 cawan oat- dimasak bijirin bran setiap hari boleh menurunkan paras kolesterol sebanyak hampir 20%.


Terima kasih kepada Omega dan COQ Helath Plus mampu atasi masalah ini. 

Sekian ceramah saya. Babai. Haha.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...